Gesunde Bewegung, Schmerzfreiheit, gesundes Essen und Entspannung im Alltag, das sind wichtige Faktoren in unserer heutigen stressigen Zeit. Wir sitzen viel, bewegen uns wenn oft nur einseitig. Verspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen sind Zeichen einer schlechten Körperhaltung aber auch Auswirkungen von Stress. Gegessen wird oft unbewusst, nur so nebenbei. Inhaltsstoffe und der Genuss bleiben auf der Strecke. Im Urlaub wird "krampfhaft" entspannt, im Alltag sind wir dazu nicht mehr in der Lage. Doch genau dort möchten wir mit euch gemeinsam ansetzen: