fayo - Das Faszienyoga nach Liebscher&Bracht


fayo Kurse

Das Ziel im fayo® ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit für jede Altersgruppe.
Es besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage.Bewegungseinseitigkeiten werden im fayo® optimal ausgeglichen.

Mit regelmäßigem fayo®-Training bringen Sie Ihren Körper Schritt für Schritt in seinen Bestzustand. fayo® optimiert Ihr Fasziensystem – dadurch verbessert sich Ihr Stoffwechsel und damit Ihre Gesundheit. So bleiben Sie schmerzfrei und verschont von Verschleiß wie Arthrose und Bandscheibenschäden. Das Bewegungskonzept fayo® basiert auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung der Schmerzspezialisten Liebscher&Bracht.