ISG- Rücken- Gesäß-Workshop 14.05.2022

ISG- Rücken- Gesäß-Workshop 14.05.2022

 

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Ischiasschmerz, Schmerzen im Bereich des ISG, Hüftschmerz, Schmerzen im Bereich des Gesäßes und Rückenschmerz. 

Wenn ihr in diesem Bereich unter Verspannungen oder sogar unter dauerhaften Schmerzen leidet, dann seid ihr in diesem Workshop genau richtig. 

Es werden Faszienrollmassagen und Dehnübungen nach Liebscher & Bracht durchgeführt, die euch helfen, diese Schmerzen in den Griff zu bekommen und wieder Spass an der Bewegung, im Alltag und in der Freizeit, zu haben. 

Faszienrollsets werden zur Verfügung gestellt und können nach dem Workshop auch erworben werden. 

 

Termin: 14.05.2022 15:00 - 17:00 Uhr

 

Mitzubringen sind:

- Gymnastikmatte

- (anti-rutsch) Socken oder ähnliches

- Impfnachweis (je nach aktueller Verordnung)

- tagesaktueller negativer Schnelltest (kein Selbsttest)

- Liebscher & Bracht Faszienrollset (Leihsets auf Anfrage)

 

Bitte bequeme (Sport-) Kleidung tragen. 

  

Der Workshop findet im Gewerbepark Dorndorf in den Räumen der Tanzschule Sandance statt. Pirmasenser Str. 97 in Zweibrücken, im 1. Stock (nicht in den Räumen der Lebensläufer im 4. Stock!!!) 

 

 

Pirmasenser Straße 97, 1. OG Räume der Tanzschule SanDance, 66482 Zweibrücken

45,00 €

  • leider ausgebucht

ISG- Rücken- Gesäß-Workshop 23.04.2022

ISG- Rücken- Gesäß-Workshop 

 

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Ischiasschmerz, Schmerzen im Bereich des ISG, Hüftschmerz, Schmerzen im Bereich des Gesäßes und Rückenschmerz. 

Wenn ihr in diesem Bereich unter Verspannungen oder sogar unter dauerhaften Schmerzen leidet, dann seid ihr in diesem Workshop genau richtig. 

Es werden Faszienrollmassagen und Dehnübungen nach Liebscher & Bracht durchgeführt, die euch helfen, diese Schmerzen in den Griff zu bekommen und wieder Spass an der Bewegung, im Alltag und in der Freizeit, zu haben. 

Faszienrollsets werden zur Verfügung gestellt und können nach dem Workshop auch erworben werden. 

 

Termin: 23.04.2022 15:00 - 17:00 Uhr

 

Mitzubringen sind:

- Gymnastikmatte

- (anti-rutsch) Socken oder ähnliches

- Impfnachweis (je nach aktueller Verordnung)

- tagesaktueller negativer Schnelltest (kein Selbsttest)

- Liebscher & Bracht Faszienrollset (Leihsets auf Anfrage)

 

Bitte bequeme (Sport-) Kleidung tragen. 

  

Der Workshop findet im Gewerbepark Dorndorf in den Räumen der Tanzschule Sandance statt. Pirmasenser Str. 97 in Zweibrücken, im 1. Stock (nicht in den Räumen der Lebensläufer im 4. Stock!!!) 

 

 

Pirmasenser Straße 97, 1. OG Räume der Tanzschule SanDance, 66482 Zweibrücken

45,00 €

  • leider ausgebucht

Workshop gegen Schulter- Nacken- Kopfschmerz 19.03.22

Kopf- Nacken- Schulter-Workshop 

 

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Kopfschmerz, Schmerzen im Bereich des Nackens und Schulterschmerzen. 

Wenn ihr in diesem Bereich unter Verspannungen oder sogar unter dauerhaften Schmerzen leidet, dann seid ihr in diesem Workshop genau richtig. 

Es werden Faszienrollmassagen und Dehnübungen nach Liebscher & Bracht durchgeführt, die euch helfen, diese Schmerzen in den Griff zu bekommen und wieder Spass an der Bewegung, im Alltag und in der Freizeit, zu haben. 

 

 

Termin: 19.03.2022 15:00 - 17:00 Uhr

 

Mitzubringen sind:

- Liebscher & Bracht - Faszienrollset

- Gymnastikmatte

- (anti-rutsch) Socken oder ähnliches

- tagesaktueller negativer Covid19-Test (kein Selbsttest)

Impfnachweis

- Personalausweis

 

Bitte bequeme (Sport-) Kleidung tragen. 

Leihset auf Anfrage

 

 

Der Workshop findet im Gewerbepark Dorndorf in den Räumen der Tanzschule Sandance statt. Pirmasenser Str. 97 in Zweibrücken, im 1. Stock (nicht in den Räumen der Lebensläufer im 4. Stock!!!) 

 

 

Achtung Corona-Regeln: Es gelten die Abstandsregeln und außerhalb des Übungsraums Maskenpflicht. Die Kontaktdaten der Teilnehmer werden durch die Lebensläufer bei der Anmeldung erfasst und zur Kontaktverfolgung aufbewahrt. Außerdem gilt die 2G+-Regelung - Teilnahmeberechtigt ist jeder, der geimpft oder genesen und getestet ist. Ein entsprechender Nachweis inkl. Ausweis ist vorzulegen.

Workshop gegen Schulter- Nacken- Kopfschmerz

45,00 €

  • leider ausgebucht

Liebscher & Bracht Workshops

In diesen Intensivworkshops werden unterschiedliche Themen-Schwerpunkte gesetzt. Zum Beispiel "Rücken- und Nackenschmerzen", die Auswirkungen von zu langer sitzender Tätigkeit, Schmerzen in den Füßen....

Oder Sie nehmen an einem Intensivworkshop teil, der Sie 2 Stunden lang in das Thema "Faszientraining" nach Liebscher & Bracht einführt. In den Workshops werden Dehnübungen und Übungen mit der Faszienrolle kombiniert, die auch im Alltag umgesetzt werden können. 

Aktuelle Termine finden Sie hier auf dieser Seite.

Diese Intensivworkshops sind auch von Firmen und Personen buchbar.

Auch Einzeltraining für Privatpersonen ist möglich. Anfragen hierzu bitte per Mail an info@die-lebenslaeufer.de